今を楽しみながら、自分らしい未来をつくっていく
「私」という生き方を楽しむ

コーチングのワークショップ『味方学ワークショップ®』

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コーチングを学び続けてきて、
やっと腑に落ちたことがあるんです。
 
 
相手の味方になれるときは、
 
自分が落ち着いている。
自分に余裕がある。
自分自身が整っている。
 
 
自分が整っていると、
相手の話を落ち着いてじっくり聞くことができる。
 
味方になりやすい。
 
 
まずは自分を整えろと
よく言われるし、勉強もしました。
それが、ようやくわかってきました。
 
 
 
 
 
自分が整っていないと、どうなるか。
自分のことで手一杯で、他の人のことなんてとても考えられない。
だから自分に都合のよいように考えるし、
「じぶんさえよければいい」なんて考えにも。
 
 
私たちは、多くの人とのかかわりの中で生きています。
家族、友人、職場の仲間、地域のボランティアなどなど。
 
 
  
「自分だけ良ければいい」
という考えでは、自分はその時はよいかもしれないけれど、
周りの人はついてこなかった
ギクシャクして、思っていたことと違った
なんてことになっていたらとても悲しいですよね。
 
 
 
 
 
 
 
相手の立場に立って物事を考えるとか、
相手の気持ちに寄り添うとか、
味方というスタンスでいたら、
自分だけでなく、
相手も自らの力で動き、
お互い、切磋琢磨しながら成長しあえるようになります。
 
 
  
  
 
 
 
 
では、自分を整えるってどうやってやるか
と言ったら、いろいろ方法があります。
 
 
その第一歩として、
誰かとゆっくりじっくり落ち着いて
自分のことや味方になりたい人のお話をする。
  
 
自分が考えていることや、
自分が欲していることなど、
自分についての理解が深まって、
とらえ方にも変化が生まれ、
自分にすこし余裕が出てきます。
 
 
コーチングセッションよりも気軽に。
だけれど、出てくる答えはなかなか深いです。
 
 
1カ月に1回。
自分と向き合い、相手をおもいやれる余裕ある自分を創りませんか?
 
 
皆さんのご参加お待ちしています。
 
 
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味方学ワークショップ®
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◆お申込みはこちらから
 
  
全7回のワークショップ
 
始めるのはどの番号からでもOK!
7回はすべて違う内容です。
 
味方学ワークブックを用いてワークをします。
 
現在開催されている日程は以下をご確認ください。
 
・味方学ワークショップ@オンライン
1.4月29日(金・祝)
2.5月28日(土)
3.6月25日(土)
4.7月30日(土)
5.8月27日(土)
6.9月23日(祝・金)
7.10月29日(土)
  
※平日開催をご希望の場合は、お気軽にリクエストをくださいね♪
   
  
◆ワークブックについて
・リアル開催の場合  初参加の日にワークブックをお渡しします。
・オンラインの場合  事前にワークブックを郵送いたします。
 
 
◆参加費
一括払い 23,000円(税込)
  
都度お支払いの場合
・初めて参加の方/ワークブック代込  5,000円(税込)
・すでにワークブックをお持ちの方  3,000円(税込)
いずれも銀行振込をお願いします。
※お振込先はお申込み後にメールします。
※振込手数料はご負担ください。
  
  
◆お申込みはこちらから
 
 
 
    
  
   
味方学ワークブックを受けてみていかがでしたか?
 

K.T.様(40代、女性)

☆ワークを通じて、気づいたこと・思ったことはなんですか?
普段考えないようなことを考えるきっかけになった。
他の人の考えを聞けて、新たな気づきをもらえた。
日常生活においても時々考えてみることが大事だと思った。

 

☆参加後、お仕事やプライベートでどんなよいことがありましたか?
相手や自分の行動を見直したり、相手の立場になって考えられるようになった。

 

☆これから参加される方へメッセージをお願いします♪
自分を見直したり、自分の味方がたくさんいることに気付ける味方学ワークショップ®。自分の周りの人だけでなく、自分で自分の味方になれる貴重なワークショップです。

N.N.様(40代、女性)

☆ワークを通じて、気づいたこと・思ったことはなんですか?
自分一人で物事は回っていないこと、そこには周りの人の力がたくさん働いていることにあらためて気づきました。だからこそ、高めていける…変わっていくことがたくさんあること、関わってくれているたくさんの人に感謝の気持ちをもっていたいと思いました。

☆参加後、お仕事やプライベートでどんなよいことがありましたか?
・「安心感」がキーワードとしていろいろな場面で思い浮かぶようになりました。=モヤモヤしないことと自分でとらえましたが、モヤモヤしないかかわり方を考えたり、過去のひきずっていることをあらためて振り返ったり、少しだけ前にすすめた気がします。
・相手の立場に立って考えることで、息子の「やらない」気持ち→「やりたい」気持ちになるような対応に変え、できることが増えた気がします。 

 

☆これから参加される方へメッセージをお願いします♪
毎回気づきの多い講座でした。
当たり前に思う事柄もあらためて考えると気づくことも多く、学びが多い7回でした。

 

皆さんにお会いできることを楽しみにしています♪

 

◆お申込みはこちらから